Être bien dans son corps pour être bien dans sa tête

Des soins de bien-être, une méthode revitalisante, pour apprendre à prendre soin de soi.

Le soin des fascias

Par un toucher manuel alternant des prises corporelles spécifiques sur le corps habillé, le soin des fascias allie des mouvements lents et des pressions douces et profondes.

Il redonne aux fascias l'élasticité, la mobilité, et aide à la restauration de l'équilibre fonctionnel de l'organisme.

Le soin soulage les tensions physiques et stimule la vitalité. Il favorise le rapport à soi, à ses propres perceptions pour une unité physique et psychique.  

Le massage bien-être

Le massage bien-être est pratiqué avec des huiles à même la peau, dans une ambiance calme, chauffée et confortable. 

Il alterne les différentes techniques manuelles traditionnelles, sur tout ou partie du corps.

Réalisé dans une écoute sensible et bienveillante, il est à la fois doux et enveloppant, rythmé et présent.

Le corps se détend, les pensées s'apaisent pour un bien-être global, un moment de ressourcement.